武者網訊 將于北京時間3月22日在英國倫敦舉行的UFC格斗之夜比賽，又新增兩場備受關注的對決。本土明星“毒液”邁克爾·佩奇回歸次中量級對陣同胞薩姆·帕特森，重量級本土悍將米克·帕金對陣葡萄牙不敗新秀馬里奧·品托。 邁克爾·佩奇（24-3，13 K，3 S）今年38歲，身高191cm臂展201cm。2012年開始職業MMA生涯，2013年加入Bellator賽事，其中2022年挑戰Bellator次中量級冠軍遺憾分歧判定告負無緣金腰帶。2024年以（21-2）的成績加入UFC賽事，至今在UFC取

數九寒冬，有人說要"貓冬"減少外出活動，也有人說正是"冬練三九"的好時候，這兩種做法哪個更養生？ 中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師姜泉介紹，"貓冬"和"冬練三九"都是傳統的養生智慧，但是需要理性和辯證地來看待。 姜泉解釋說，"貓冬"并不是說絕對靜止不動。就比如有些人因為"貓冬"，在家里久坐不動，或者閉門不出，這種過度的"貓冬"反而容易導致氣血的郁滯，氣血運行不暢，反而不利于陽氣的潛藏與萌動。 所以正確的做法應該是在天氣溫度比較高的時候，走出戶外進行和緩的運動，達到"身有微暖、氣機舒緩"的狀態。