陳芋汐2025年直接被世界泳聯捧成跳水界的標桿和主心骨，因為她全年一場都沒輸過，成績擺在那兒，誰看都得服氣。 她在國際賽場上的女子10米臺項目里把所有對手都干干凈凈封殺了。跳水世界杯系列賽七站全勝，北京超級總決賽一個人卷走單人10米臺、雙人10米臺、混合團體三塊金牌，積分榜早早就鎖死了。 新加坡世錦賽她更猛，單人10米臺跳出430.50分，直接甩開第二名的德國選手保利娜·普費夫63.40分，全場安靜得掉根針都聽得見。雙人10米臺跟掌敏潔搭檔拿下四連冠，混合團體也順手收入囊中。 單人10米臺四連

陳芋汐是個狠人！餓到不餓死就行 渴了喝自來水漱口再吐 全紅嬋榜樣 近日，奧運冠軍陳芋汐在接受央視采訪時，談到了自己對于體重的嚴格控制。陳芋汐自稱餓到不餓死就行。陳芋汐的極致自律，也引來了網友以及媒體的熱議和關注。 21歲的陳芋汐，早在東京奧運會周期就進入到中國跳水隊。當時在中國跳水隊，陳芋汐和張家齊兩個人齊頭并進，成為中國跳水隊的雙子星。在個人單項上，陳芋汐和張家齊互有勝負。 由于東京奧運會推遲一年，全紅嬋橫空出世。陳芋汐和張家齊之間的競爭，就變成了與全紅嬋三個人之間的競爭。奧運選拔賽，除了全

中國跳水隊為2028年洛杉磯奧運會的長遠布局，以及陳芋汐個人備戰亞運會的規劃，共同促成了這位21歲名將退出2026年跳水世界杯蒙特利爾站的比賽。這一消息的宣布，無疑讓許多喜愛陳芋汐的觀眾感到遺憾，好友全紅嬋也第一時間送上了祝福。 近年來，陳芋汐在各項國際大賽中表現穩定，憑借扎實的技術功底和強大的心理素質，為中國跳水隊贏得了無數榮譽，是中國隊在該項目上保持領先地位的重要保障。然而，考慮到跳水項目對運動員身體發育的特殊要求，以及隊伍新老交替的必然趨勢，中國跳水隊必須提前著手培養年輕一代的接班人，全

近日，奧運會女子10米跳臺雙人冠軍得主陳芋汐在接受央視媒體節目專訪時，談到了一個鮮為人知卻又極為重要的話題——運動員的體重控制。這一話題讓許多人對跳水運動員的艱辛有了更深的理解，也讓不少人感同身受，紛紛表示，原來全紅嬋所承受的困難如此不易。 陳芋汐和全紅嬋，無疑是跳水界的絕代雙驕，兩人的搭檔幾乎在女子10米跳臺項目上所向披靡，世界冠軍的桂冠是他們的標配。即便是獨立比賽，兩人也始終保持著頂尖的競爭力，每次比賽幾乎都在毫厘之間角逐，成績堪稱世界領先水平。然而，過去一年，全紅嬋飽受傷病和體重問題的困

近日，奧運會女子10米跳臺雙人冠軍得主陳芋汐在接受央視媒體節目專訪時，談到了運動員的體重控制話題，讓很多人了解到了跳水運動員的不易，很多人聽后更是直言理解全紅嬋的難處了。 {jz:field.toptypename/} 陳芋汐和全紅嬋可以說是跳水界的絕代雙驕，二人聯手的女子10米跳臺幾乎是稱霸全世界，即便是單獨跳水，成績也在毫厘之間，絕對的世界領先水平。但近一年的全紅嬋飽受傷病和身體發福的困擾，連續缺席了很多次的國際大賽，最近的一次亮相也是在全運會的團體跳水上，而陳芋汐依舊保持著出色的狀態，在

1月30日消息，近日，跳水奧運冠軍陳芋汐在央視采訪中透露，她這五年來體重幾乎沒有變化的秘密，實際上是建立在嚴格的肌肉記憶和極度自律基礎上的。她坦言，有時為了控制體重，根本就是“不餓死就行”，甚至渴了的時候也只是用水漱口，再吐掉而不吞入。對于跳水運動員來說，每一克的體重都直接影響著翻騰軌跡和入水時產生的水花大小，因此體重管理尤為重要。 記者報道指出，陳芋汐每天起床后便是訓練場最早到達的隊員，每周至少有三次正式訓練。隨著年齡漸長，她不僅要應對自身狀態的挑戰，還面臨年輕隊員的競爭壓力，而她那無人能及

1月30日消息，近日跳水奧運冠軍陳芋汐在央視采訪中坦言，自己五年來體重幾乎保持不變，這背后不僅是反復上秤形成的肌肉記憶，更是對飲食和身體狀態的極致管理。她表示，每天稱重成為習慣，“餓到不死就行”的生活準則讓她堅守低體重，而口渴時甚至會選擇喝水漱口再吐掉，以避免攝入過多能量。在跳水領域里，分毫間的體重變化都會影響翻轉軌跡與入水姿勢，保持精準數字至關重要。 {jz:field.toptypename/} 記者透露，陳芋汐每天早晨是訓練場上最早出現的隊員，每周大約有三次集中訓練。隨著年齡增長和新人的