自己家花錢修的碼頭，結(jié)果最先大搖大擺開進(jìn)來的，居然是對手的軍艦，這事兒你說上哪說理去？ 這魔幻的一幕，就發(fā)生在2024年底的柬埔寨。當(dāng)時(shí)，美軍那艘叫“薩凡納”號的瀕海戰(zhàn)斗艦，就這么堂而皇之地駛?cè)肓宋鞴烁邸?最有意思的是，這個(gè)港口能停這種大家伙的深水碼頭，恰恰是中國掏錢、出人、出技術(shù)幫忙建起來的。這畫面，簡直就像是有人用你家的碗，盛著飯去喂了別人家的狗，透著一股說不出的詭異。 這背后的一切，都指向一個(gè)剛上臺不久的新面孔——洪瑪奈。 和靠著叢林法則與江湖情誼打天下的父親洪森完全不同，洪瑪奈簡直

{jz:field.toptypename/} 最近看到齊秦跟小朋友互動(dòng)的視頻，他65歲了，兩邊頭發(fā)白了不少，身材也圓潤起來，肚子有點(diǎn)鼓，穿灰色衛(wèi)衣配牛仔褲，笑起來眼神還是挺溫柔的，可整個(gè)人明顯老了很多。 他蹲下跟小孩聊天，動(dòng)作慢了點(diǎn)，頭發(fā)被風(fēng)吹得有點(diǎn)亂，跟以前舞臺上長發(fā)飄著、抱著吉他唱歌的樣子差得挺遠(yuǎn)。 很多人看到后反應(yīng)挺大，有人直接說青春沒了，有人覺得時(shí)間變化真大，以前多帥現(xiàn)在身材變了。也有人覺得他這樣挺好，畢竟65歲了，又沒去整容也沒拼命健身，活得真實(shí)，和家人一起看著還挺開心。 這些年齊

1914年12月24日，比利時(shí)伊普爾地區(qū)的戰(zhàn)壕里飄起了雪花。德軍士兵突然開始用蠟燭裝飾戰(zhàn)壕邊緣，有人輕聲唱起德國民謠《平安夜》。這歌聲穿過無人區(qū)，傳到了對面英軍戰(zhàn)壕里。令人意外的是，英軍戰(zhàn)壕里響起了口琴的應(yīng)和聲——原來有位士兵戰(zhàn)前是教堂管風(fēng)琴師。 天亮后，德軍士兵舉著寫有圣誕快樂的紙板走出戰(zhàn)壕。英軍士兵猶豫片刻，也放下了步槍。雙方在布滿彈坑的無人區(qū)交換起禮物：德軍拿出珍藏的黑面包和香腸，英軍則分享巧克力與罐頭。有位蘇格蘭士兵甚至用軍裝紐扣換到了一頂?shù)萝娂忭斂?下午三點(diǎn)，最不可思議的一幕發(fā)生了

作為百味之首，鹽是每個(gè)家庭廚房里必備的調(diào)料之一。很多人炒菜時(shí)習(xí)慣多放鹽，這不僅會(huì)加速血管老化，還會(huì)增加全身的炎癥水平。炒菜時(shí)，如果能夠做到少鹽，可能有助于全身炎癥水平的降低。 01 吃得咸 觸發(fā)全身炎癥反應(yīng) 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任牟建軍團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)研究提示：吃鹽多，炎癥滿身“跑”。 該研究選取18來 源丨央視新聞、生命時(shí)報(bào)、科普中國 {jz:field.toptypename/} 編 輯丨張婷婷 校 對丨劉 巧 初 審丨劉 雷 復(fù) 審丨古洪慶 終 審丨李文峰 注：部分內(nèi)容或圖片來

重塑身體 規(guī)律飲食，均衡飲食，少吃高油高鹽食物。 好好睡覺，睡前不要帶手機(jī)進(jìn)臥室，營造舒適的入睡氛圍。 關(guān)注口腔健康，呵護(hù)牙齒，早晚認(rèn)真刷牙、飯后及時(shí)漱口。 注重眼部衛(wèi)生，保持正確用眼姿勢，控制用眼時(shí)間。 拒絕久坐不動(dòng)，注意坐姿、站姿，避免長時(shí)間低頭彎腰。 多享受陽光。 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周運(yùn)動(dòng)2-3次，慢跑、跳繩、游泳皆可。 不要強(qiáng)迫自己做超出精力的事，絕對不能連續(xù)熬夜。 每年完成一次全身體檢，主動(dòng)排查健康隱患。 小病不要拖，身體不適，要及時(shí)就醫(yī)。 重塑生活 不要提前焦慮。 定期梳理計(jì)劃清單

有些人吃完飯愛來點(diǎn)酸菜、泡菜、納豆、醬豆腐，哪怕胃不太好也舍不得戒掉？ 有些人吃這類發(fā)酵食品后，居然表示情緒比以前穩(wěn)定了，記憶也清晰了，甚至睡眠都改善了。乍一聽像是玄學(xué)，其實(shí)背后真有點(diǎn)門道。 最近幾年，關(guān)于發(fā)酵食品影響大腦功能的研究越來越多，尤其是和海馬體有關(guān)的部分，開始引起神經(jīng)科學(xué)界的注意。海馬體是個(gè)什么東西？ 簡單說，它是你腦子里一個(gè)像海馬形狀的結(jié)構(gòu)，負(fù)責(zé)記憶、情緒和學(xué)習(xí)能力。它要是出了問題，健忘、焦慮、甚至抑郁，都可能找上門。 很多人以為記憶力下降是年齡問題，其實(shí)吃的東西也有可能在“背后

最近小說改編的電視劇， 是真的越來越敷衍了， 就比如之前的《啞舍》完全脫離了原著， 看了第一集就恨不得給眼睛挖下來， 今天就來給大家推薦十部小說改編電視劇， 最為成功的作品， 一起來洗洗眼睛吧。 第十部：《鬢邊不是海棠紅》 評分8.0分， 這部作品改編自同名小說， 可是將一部網(wǎng)絡(luò)小說， 生生改出了家國情懷的大格局， 將原著里那些不好拍的死結(jié)， 巧妙地轉(zhuǎn)化成了程鳳臺和商細(xì)蕊之間， 那種人生難得一知己的厚重情感， 改編的非常合理， 并且劇組為了拍好戲， 專門請來了梅蘭芳大師的關(guān)門弟子畢谷云等戲曲大

北京時(shí)間10月31日，據(jù)一份報(bào)道稱，LIV高爾夫聯(lián)賽計(jì)劃給予亞巡賽國際系列賽排名前兩位的球員該巡回賽的一年期合同。 根據(jù)《南華早報(bào)》的消息，LIV官員計(jì)劃在未來幾天內(nèi)宣布這一變動(dòng)。 據(jù)報(bào)，這家由PIF（沙特公共投資基金）支持的聯(lián)賽還將公布即將在12月舉行的晉升賽的細(xì)節(jié)。過去幾年，多位中國選手參與其中。 LIV高爾夫晉升賽是該巡回賽的資格學(xué)校，但僅提供一張“黃金門票”。去年，李玠柏（Lee Chieh-po）得到了這張門票。 目前，只有國際系列賽獎(jiǎng)金榜排名第一的球員才能獲得LIV高爾夫的一年期合

北京時(shí)間12月9日，上一周全球范圍內(nèi)只有一場賽事得到世界積分組織認(rèn)證。大連姑娘任怡嘉在海南奪冠之后。世界排名上升百多位。 任怡嘉最后一輪打出70桿，領(lǐng)先一桿戰(zhàn)勝張婧文和許贏，取得第三個(gè)職業(yè)賽事桂冠，今年早些時(shí)候她在張家港奪冠。 作為業(yè)余選手，任怡嘉不能獲得獎(jiǎng)金，但是取得3個(gè)世界積分，世界排名上升108位，排在421位。 許贏與張婧文并列位于第二位，各自獲得1.5分。職業(yè)新人許贏世界排名上升14位，排在201位。張婧文從993位上升到776位。 {jz:field.toptypename/} 以

巨變到來。 一 2025年收尾，《時(shí)代》給出年度封面，封面上高空橫梁，梁上有八個(gè)人。 八人年齡不一，身份各異，但都是AI賽道各領(lǐng)域執(zhí)牛耳者。 那條高空上的橫梁隱喻十足，橫梁之上，他們虛空造神，已行至文明高處。 橫梁之下，未來福禍難知，腳下便是深淵。 那張照片真正致敬的，是1932年舊照，工人在建紐約摩天大樓，奠基一個(gè)時(shí)代。 而這一次，《時(shí)代》給他們統(tǒng)一稱謂是“架構(gòu)師”。他們將架構(gòu)即將到來的時(shí)代。 新時(shí)代的輪廓，就藏在他們2025年的進(jìn)度之中。 谷歌AI負(fù)責(zé)人哈薩比斯，主導(dǎo)的Gemini3，橫掃