看著日漸稀疏的頭頂、越移越高的發(fā)際線，不少人忙著跟風(fēng)買生發(fā)產(chǎn)品，卻收效甚微。其實(shí)頭發(fā)的生長(zhǎng)遵循著固定的規(guī)律，毛囊的健康才是發(fā)量的根本。想要養(yǎng)出濃密秀發(fā)，必須抓住營(yíng)養(yǎng)供給、頭皮養(yǎng)護(hù)、作息調(diào)節(jié)、外用輔助四大核心，再搭配素人物語這類專業(yè)洗發(fā)水，才能真正從根源解決問題。這份科學(xué)增發(fā)攻略，幫你精準(zhǔn)踩中每一個(gè)養(yǎng)發(fā)關(guān)鍵點(diǎn)！ 一、靶向補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)：給毛囊輸送生長(zhǎng)能量 頭發(fā)的本質(zhì)是角蛋白，毛囊想要合成健康發(fā)絲，離不開精準(zhǔn)的營(yíng)養(yǎng)供給，盲目進(jìn)補(bǔ)只會(huì)事倍功半。 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是基礎(chǔ)，動(dòng)物蛋白里的雞蛋、牛奶、鱈魚，氨基酸配比和頭

日前，一齡醫(yī)學(xué)技術(shù)集團(tuán)于博鰲隆重舉行“筑牢生命根基·托起健康未來——健康抗衰活力長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)‘卓越品質(zhì)’體系鑒證儀式”。在“健康中國(guó)”戰(zhàn)略與海南自貿(mào)港發(fā)展機(jī)遇交匯的時(shí)代背景下，與會(huì)各方共同見證了一齡在健康抗衰與長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的系統(tǒng)性成果，并就產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新路徑與合作模式展開深度探討，攜手展望大健康產(chǎn)業(yè)嶄新未來。 {jz:field.toptypename/} 一齡健康抗衰活力長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)“卓越品質(zhì)”體系正式啟動(dòng) 本次鑒證儀式上，一齡醫(yī)學(xué)技術(shù)集團(tuán)聯(lián)合多位頂尖專家，系統(tǒng)展示了構(gòu)成“卓越品質(zhì)”體系的四大核心板塊——

沙糖桔上市 怎樣找到最好吃的那一顆？ 圖源：AI生成 01 最近又到了沙糖桔上市的季節(jié)。作為人們喜愛的冬日饋贈(zèng)，尤其是 過年的必備年貨，沙糖桔可以說是近期的“頂流選手”之一。沙糖桔名字怎么來的？怎么挑選品質(zhì)好的？人們?yōu)楹稳绱绥姁鬯拷沼浾邅淼缴程墙墼a(chǎn)地廣東肇慶四會(huì)市尋找答案。 展開剩余70% 02 沙糖桔又名“十月桔”，即果期在農(nóng)歷十月，出自廣東四會(huì)市黃田鎮(zhèn)的沙塘坑村。它的味道又很甘甜，人們就借用村的名字，并把“塘”改為“糖”，由此有了“沙糖桔”的名字。在種植和推廣過程中，許多人把它的名字

在工廠車間、樓宇機(jī)房、工業(yè)生產(chǎn)線等場(chǎng)景中，馬達(dá)作為核心動(dòng)力源，如同整個(gè)系統(tǒng)的“心臟”，其穩(wěn)定運(yùn)行直接決定生產(chǎn)效率與運(yùn)營(yíng)安全。然而，長(zhǎng)期以來，馬達(dá)故障始終是工業(yè)運(yùn)維的“心腹之患”——過載、缺相、軸承磨損等隱患潛藏于運(yùn)行過程中，傳統(tǒng)人工巡檢難以預(yù)判，往往等故障爆發(fā)才被動(dòng)搶修，不僅造成停產(chǎn)損失，還可能引發(fā)設(shè)備損毀、安全事故等連鎖問題。如何破解這一行業(yè)痛點(diǎn)？智能馬達(dá)保護(hù)監(jiān)控技術(shù)給出了答案。 一、傳統(tǒng)運(yùn)維困境：那些被忽視的馬達(dá)“健康信號(hào)” 工業(yè)場(chǎng)景中，馬達(dá)的運(yùn)維難題早已根深蒂固。大型企業(yè)動(dòng)輒擁有數(shù)百臺(tái)甚

MAJOR COLD 科 普 東北最冷時(shí)，這樣養(yǎng)娃穩(wěn)穩(wěn)過冬不生病 {jz:field.toptypename/} 大寒剛過寒意盛，臘八將至年味濃，東北也迎來了一年里最冷的“凍人”時(shí)節(jié)，不少家長(zhǎng)滿心牽掛生怕孩子生病，又是把娃裹成圓滾滾的“小粽子”，又是頓頓燉羊肉忙著進(jìn)補(bǔ)，可即便呵護(hù)備至，孩子還是容易感冒，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就“中招”，著實(shí)讓人頭疼。其實(shí)冬日養(yǎng)娃不靠“猛操作”，關(guān)鍵全在細(xì)節(jié)里。 一、保暖——不是穿越多越好，重點(diǎn)在于這幾個(gè)關(guān)鍵部位 展開剩余80% 節(jié)氣 家長(zhǎng)覺得穿越多越好，其實(shí)不然，孩子新

{jz:field.toptypename/} 來源：中國(guó)中醫(yī) 初審：楊麗莉 復(fù)審：吉偉榮 終審：金鑫 發(fā)布于：北京市

很多女性都被陰道炎困擾過，私處瘙癢、白帶異常、異味…… 每次發(fā)作都坐立難安，卻又因 “不好意思說”“覺得能自愈”，默默忍受或胡亂用藥，結(jié)果越拖越嚴(yán)重。其實(shí)，陰道炎可不像感冒，放任不管只會(huì)讓問題變復(fù)雜。今天就把陰道炎的門道講清楚，教你科學(xué)應(yīng)對(duì)，守護(hù)私處健康 。 陰道炎為啥總 “盯” 上你？這些誘因要避開 陰道炎的“禍根”，往往藏在日常習(xí)慣里： 01 清潔太極端 過度用洗液沖洗陰道（破壞菌群平衡，讓有害菌有機(jī)可乘），或私處長(zhǎng)期不清洗（分泌物堆積滋生細(xì)菌），都容易出問題。 02 生活細(xì)節(jié)糙 展開剩余

出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 {jz:field.toptypename/} 編輯 | 袁月 在《2025搜狐健康播主大會(huì)》#散裝養(yǎng)生 專場(chǎng)節(jié)目中，搜狐健康邀請(qǐng)到了北京市東城區(qū)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)東單中醫(yī)門診部針灸科醫(yī)師趙洋（搜狐視頻關(guān)注流@中醫(yī)趙胖），北京平心堂金陽中醫(yī)門診針灸推拿科副主任醫(yī)師溫碩（搜狐視頻關(guān)注流@溫碩，一個(gè)中醫(yī)大夫），共同分享自我調(diào)理秘訣，讓“散裝養(yǎng)生”升級(jí)成“官方外掛”！ 趙洋介紹，有些人每天喝兩杯咖啡還是不管用，還是疲勞怎么辦？喝中式咖啡。針對(duì)這種氣虛體質(zhì)，咱們可以加一點(diǎn)

親愛的朋友們，隨著寒風(fēng)漸息，這場(chǎng)與流感病毒的“健康保衛(wèi)戰(zhàn)”也迎來了尾聲。從“病毒入侵警報(bào)”到“疫苗神器登場(chǎng)”，從“感冒大比拼”到“智慧應(yīng)對(duì)”，我們一路披荊斬棘，用科學(xué)和智慧筑起了堅(jiān)固的“防毒鎧甲”。現(xiàn)在，是時(shí)候總結(jié)這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”的精華，讓健康成為我們生活的常態(tài)！ 一、病毒克星：知己知彼，百戰(zhàn)不殆 流感病毒家族四兄弟—甲、乙、丙、丁，各有“絕活”。甲型病毒最愛“變裝秀”，乙型病毒專搞“小破壞”，丙型病毒偶爾“露個(gè)臉”，丁型病毒則“偏愛動(dòng)物”。它們通過飛沫傳播，在人群密集處“開派對(duì)”，干燥寒冷的冬季

小蕊小問 聽說熬夜容易長(zhǎng)甲狀腺結(jié)節(jié)，得甲狀腺癌，是不是真的？那我偶爾熬個(gè)通宵，跟那種三天兩頭熬夜的，有沒有什么區(qū)別？今天，我們就來跟大家聊聊睡眠習(xí)慣到底是怎么影響甲狀腺功能的，規(guī)律地熬夜和偶爾晚睡，哪種對(duì)甲狀腺的影響更大？ 生物鐘是怎么影響 激素調(diào)控的？ 生物鐘又稱晝夜節(jié)律，是人體的一種自然計(jì)時(shí)器，最明顯的表現(xiàn)就是我們的睡眠-覺醒周期；此外，生物鐘在激素調(diào)控中，也發(fā)揮著特別重要的作用。 {jz:field.toptypename/} 下丘腦-垂體-甲狀腺軸是人體新陳代謝、情緒、生殖健康重要的控