{jz:field.toptypename/} 2026年1月，有網(wǎng)友在香港太平山晨跑時，撞見了54歲的黎姿——她穿黑色運(yùn)動背心配緊身塑身褲，牽著小狗跑步，汗水把衣服浸得發(fā)透，臉蛋紅撲撲的，腰腹緊實(shí)得沒一絲贅肉，腿部線條流暢，看著比三十歲出頭的人還精神，這段視頻一下就火了。 大家不光羨慕她的身材，更佩服她能扛住一堆事還保持自律。她現(xiàn)在是市值超12億港元的醫(yī)美公司CEO，要管公司大小事務(wù)；得照顧殘疾的爸爸、行動不便的丈夫，還得輔導(dǎo)三個孩子功課。可再忙，她的運(yùn)動計劃從沒亂過：每周2天跑步、2天瑜伽

1352 年，25 歲的朱元璋那叫一個慘！身上就一件破僧袍，手里攥著個豁口的討飯碗，爹媽沒了，老婆孩子也沒有，說白了就是個隨時可能餓死在路邊的流浪漢。可誰能想到，16 年后的 1368 年，41 歲的他直接逆襲成大明開國皇帝，坐擁萬里江山和百萬大軍，從地獄一路沖到了天庭！ 有人納悶了：劉伯溫比他聰明，徐達(dá)比他能打，沈萬三比他有錢，陳友諒的兵比他多得多，這些人為啥要么心甘情愿給他打工，要么被他按在地上摩擦？答案特簡單，朱元璋手里攥著三把刀，每一刀都扎在人性的要害上！ {jz:field.topt

文｜沈婉婷 編輯｜樸芳 "今年冬天韓劇又發(fā)力了。" 由 Netflix 出品的 12 集韓國愛情喜劇《愛情怎么翻譯？》自 1 月 16 日上線后豆瓣評分從開分的 7.8 一路上漲至目前的 8.4 分，并一度登頂豆瓣熱門劇集榜 TOP1；全網(wǎng)熱度同樣矚目，不但持續(xù)在韓國本土霸榜，還進(jìn)入多個國家和地區(qū)播放榜前列；兩位主演金宣虎、高胤禎的人氣亦隨著劇集播出與日俱增，社交平臺均已漲粉超 60 萬。 那么這部開年"黑馬"韓劇為何能在今冬掀起"嗑糖"狂歡？口碑一漲再漲的背后又藏著哪些破圈巧思？ "開年第一

圖片 人情世故，從來不是投機(jī)取巧的算計，也不是虛與委蛇的套路，而是人際交往中最本質(zhì)的生存智慧。它看似復(fù)雜多變，藏著無數(shù)說不清道不明的門道，實(shí)則有跡可循、有章可依。那些真正通透的人，從不會沉迷于表面的技巧，而是早已參透其核心邏輯——萬變不離其宗，無非是對人心的洞察、對分寸的拿捏、對善意的堅守。以下七個秘訣，便是人情世故的“宗”，讀懂了，便能在復(fù)雜的人際關(guān)系中從容自洽。 1. 尊重為先，待人如己是底線 人情世故的第一要義，永遠(yuǎn)是“尊重”。這份尊重，無關(guān)身份地位、貧富尊卑，而是源于對每個獨(dú)立個體的敬

人常說“好房子要坐北朝南”，仿佛只要朝向?qū)α耍揖湍茱L(fēng)生水起。可真正讓房子“聚氣”的，從來不只是朝向和風(fēng)水，而是日復(fù)一日的生活態(tài)度與習(xí)慣。一個家氣場的好壞，藏在每一次清理、每一次呼吸、每一次開燈和開窗里。下面這7個隨手的小習(xí)慣，看似微不足道，卻能悄悄地讓你的家越住越有“福氣”。 一、每天開窗，讓好運(yùn)先進(jìn)門 再好的房子，也需要流通的空氣。每天早晚各開窗15分鐘，不管是春風(fēng)、夏雨、秋爽還是冬寒，哪怕短短一會兒，也能讓空氣重新流動。空氣流動起來，濁氣被趕走，陽氣才能進(jìn)來。廚房、衛(wèi)生間尤其要勤通風(fēng)，避