米蘭 關注 | 冷風一吹頭就疼？這4個急救妙招收藏好→
2026-01-24氣溫一降，風一吹 很多人頭一疼就是一整天 不少人又被“老毛病”盯上了 偏頭痛 每一次發作都猝不及防 太陽穴如同被重錘敲打 劇烈的疼痛催生出陣陣惡心 很多朋友想知道，到底是什么原因引起的偏頭痛，難道除了硬扛和吃止痛藥，就沒有其他化解方式嗎？ 展開剩余86% 今天，我們就來把偏頭痛“扒”清楚 并分享幾個實用的緩解妙招 通俗易懂，拿來就能用！ 01 偏頭痛的“真面目” 常見但不簡單 偏頭痛又叫血管神經性頭痛，簡單說就是血管收縮擴張異常，牽拉腦膜神經引發的疼痛，它也是最常見的“致殘性”疾病之一，全球第
米蘭 孤獨癥兒童康復教育：四大黃金階段家長必把握
2026-01-24孤獨癥兒童康復教育中的四個黃金階段，是家長們必須認真把握和抓住的重要階段！ {jz:field.toptypename/} 1. 初級階段 在這個階段，主要致力于建立基本的學習行為，例如遵守指令和具備基本的配合能力。初級階段通常需要一到兩個月的時間，通過教授簡單的指令和教授孩子如何與我們建立關系并相互合作，幫助他們逐漸適應課堂環境和學習基本的社交技能。例如，“坐著不動”、“站起來”、“過來”、“擁抱”和“揮手”等簡單指令，以及玩簡單的木制拼圖和收拾玩具等。 2. 中級階段 這個階段著重于建立基
米蘭 春節人多別只防流感！這種兇猛的病毒，越早做好防護越好
2026-01-24去年年底那一波流感病毒來得兇猛，大家格外關注，而同樣在冬季高發的，還有呼吸道合胞病毒（RSV）。 國家疾控中心數據顯示[1]，近一個月以來，合胞病毒檢測陽性率呈上升趨勢，其住院嚴重急性呼吸道感染的陽性率超過流感病毒。 數據來源：中國疾病預防控制中心 合胞病毒是導致嬰幼兒急性下呼吸道感染最常見的病原體，也是造成嬰幼兒病毒性呼吸道感染住院的首要因素[2～4]。 展開剩余87% 為什么建議，在春節前要加強預防 RSV 呢—— 人流密集利于病毒傳播 過年過節更容易中招 合胞病毒本身可以感染各年齡段的人
米蘭 寒假健康提示，6個要點助孩子順利過假期！
2026-01-24寒假是孩子們放松身心、充電蓄能的好機會。不過，冬季也是呼吸道傳染病的高發季節，加上假期生活作息容易打亂，孩子的健康管理千萬不能“放假”。為了讓孩子們度過一個健康、安全、快樂的假期，這份寒假健康生活要點，請各位家長和同學查收！ 一、筑牢防線，遠離“呼吸道刺客” 冬春季是流感、支原體肺炎等呼吸道傳染病的高發季節，人員流動和聚集增加了感染風險。 勤洗手、講衛生：養成良好的個人衛生習慣，飯前便后、觸摸公共物品后要洗手。咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻。 多通風、少聚集：盡量避免帶孩子去人群密集、空氣
米蘭 特發性震顫，祛風百脈療法改善手抖頭搖、動作失衡、緊張加重！
2026-01-24生活中，很多人一出現手抖、頭搖，就急于“鎮顫”“止顫”，常自行選用重鎮安神或強力止痙之品。但用了之后，不僅震顫依舊，還可能增添煩躁、失眠、口干等不適。 這時就得思考：是不是方向錯了？止顫不等于一味鎮壓。 特發性震顫，中醫多歸屬于“顫證”范疇。其核心病機常與“肝風內動”相關。肝主筋，藏血，體陰而用陽。 若肝腎陰血虧虛，不能濡養筋脈，陰不制陽，則肝陽亢盛化風，風動則搖，故而肢體、頭部震顫。情緒緊張時，氣機紊亂，更易引動肝風，使震顫加重。 因此，調理的關鍵在于“育陰潛陽，熄風止顫”，而非簡單粗暴地“
米蘭 衡中醫：任脈灸，給身體一次深度溫陽療愈
2026-01-24“大寒至，寒極生暖”，此時寒氣達到頂峰，人體陽氣內斂潛藏，寒濕之邪極易侵襲臟腑經絡，正是中醫“冬病冬調、冬藏養陽”的黃金時機。傳承千年的任脈灸療法，以“陰脈之海”任脈為施治核心，借溫熱之力驅散寒邪、滋養氣血，成為大寒養生的優選方案。 任脈，為人體奇經八脈之首，循行于胸腹正中線，總攬一身陰經脈氣，統調精血津液的運化與輸布，素有“任主胞胎”的說法，與脾胃運化、生殖健康、氣血調和密切相關。而任脈灸作為針對任脈的特色艾灸療法，其施灸面積廣、熱力滲透深，如同在胸腹間鋪就一層暖陽，能從根源喚醒人體陽氣，調
米蘭 蘇清杰：中醫瞑眩反應，絕對不是好轉的反應：警惕服藥不適帶來的致命風險
2026-01-24“若藥不瞑眩，厥疾弗瘳。”《尚書··說命上》里這八個字，如今成了不少中醫的“擋箭牌”——患者服中藥后頭暈心慌、拉到脫水、出滿皮疹，得到的答復是驚人的一致：“這是中藥的瞑眩反應，是排毒反應，好轉的反應”。有的中醫甚至說：“沒有瞑眩反應，說明沒有效果”“反應越大，好得越快”。 中藥的瞑眩反應，究竟是不是好轉的反應？我這里只能說“不”！ 真相過于扎心：正統瞑眩反應和這些劇烈不適毫無關系，所謂“排毒”“排病”，大多是服藥后的過敏或藥物中毒的反應，若再被誤導硬扛，可能把小風險拖成大疾患，甚至會帶來致命的
米蘭 重要調整！央視直播U23亞洲杯決賽有變，日本核心報銷缺席比賽
2026-01-24U23亞洲杯決賽越來越近了，這是國足向亞洲冠軍發起沖擊的時刻，2004年我們做到過一次，這一次我們依然希望有一個好的結果，日本隊很強，但是打到決賽，一切都有可能發生，現在全中國的球迷，都將目光轉向了這場焦點比賽。 央視依然會對這場比賽進行現場直播，不過直播的時間做出了重要調整，因為這場比賽的開球時間，比半決賽提前了半個小時，是在北京時間1月24日晚上的23點開球，所以央視的轉播也會提前半個小時，球迷還是要注意這個時間的調整。 這場比賽對于日本隊來說是打破賽會紀錄的時刻，如果這次比賽他們可以奪冠
米蘭 陳幸同發文訴心聲，周啟豪更新社媒，連發3條博文，意有所指
2026-01-24你們有沒有發現最近國乒那對“七筒”CP好像不太對勁？就是陳幸同和周啟豪啊。前幾天我刷微博的時候，看到周啟豪大半夜的發了一段話，說什么“父母才是最愛你的人”，然后還提到“這種愛沒有人能比”。 我當時就覺得奇怪，這小將剛在多哈拿了冠軍，按理說應該高興才對，怎么突然感慨起親情來了？ 他和陳幸同不知道什么時候已經互相取消關注了！我記得去年他們還好好的，經常在微博上互動。周啟豪還會給陳幸同的比賽點贊，陳幸同也會發一些鼓勵他的話。現在再去翻他們的微博，那些互動全都沒了。 我算是比較早關注他們這一對的粉絲。
米蘭 意甲媒體熱議：米蘭過去十年最黑暗的不是聯賽戰績和俱樂部動蕩，而是青訓不重視
2026-01-24【米蘭觀察站：米蘭過去十年最黑暗的不是聯賽戰績和俱樂部動蕩】 過去十年米蘭青訓存在結構性斷檔，買年輕球員是戰略選擇疊加現實補位。 2010年代后期至2020年代初，除卡拉布里亞外，一線隊穩定自產極少；多納魯馬、洛卡特利、庫特羅內等潛力股先后以自由身或低價離隊，青訓收益未轉化為長期戰力。 青年隊到一線隊缺少意乙/意丙跳板，U21球員意甲出場占比低，多數青訓球員難獲穩定機會；過度戰術化培養也削弱技術根基。 貝盧斯科尼后期至中資時代，青訓預算與球探體系不穩定，維斯馬拉基地人才儲備一度下滑。 FFP限
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