每次點(diǎn)菜時(shí)，你是不是也在“微辣”和“免辣”之間糾結(jié)？血壓偏高的朋友更是左右為難：吃辣怕血壓飆升，不吃又饞得慌。今天，我們就把辣椒和血壓的“愛(ài)恨情仇”說(shuō)個(gè)明白，讓你吃辣吃得明明白白！ 一、古人怎么說(shuō)：小辣怡情，大辣傷身 中醫(yī)眼里的辣椒是個(gè)“兩面派”： ? 少量時(shí)：辛味能“行氣活血”，像給身體血管做溫和按摩 ? 過(guò)量時(shí)：熱氣上沖，面紅耳赤，心跳加速如擂鼓 這就像冬天里的一把火——小火取暖，大火燒房。關(guān)鍵全在一個(gè)“度”字。 二、北大研究實(shí)錘：適量吃辣反成“血壓穩(wěn)定器” 驚人發(fā)現(xiàn) 北京大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)跟

隨著體檢的普及，“肺結(jié)節(jié)”已成為不少人報(bào)告單上的高頻詞匯。查出結(jié)節(jié)后，除了遵醫(yī)囑定期復(fù)查、治療，很多人還會(huì)在飲食上格外謹(jǐn)慎，甚至四處搜尋“能消結(jié)的神奇食物”。其中，蒲公英、大蒜、銀耳這三種食物，因流傳度廣、被賦予“消結(jié)”功效而備受關(guān)注。它們到底是真能輔助調(diào)理，還是收割焦慮的智商稅？今天，我們就來(lái)逐一拆解，同時(shí)送上科學(xué)的肺結(jié)節(jié)飲食攻略。 先看蒲公英，民間常說(shuō)蒲公英能“清熱解毒、軟堅(jiān)散結(jié)”，不少人會(huì)用它泡水喝，認(rèn)為能化解肺結(jié)節(jié)。從中醫(yī)角度，蒲公英確實(shí)性微寒，對(duì)肺熱、炎癥引起的結(jié)節(jié)可能有輕微調(diào)理作用

想要植入目前新一代的EVO+ICLv5晶體，術(shù)前檢查是必不可少的環(huán)節(jié)，無(wú)錫華廈眼科顧勇院長(zhǎng)表示，無(wú)錫ICLv5晶體手術(shù)術(shù)前檢查的結(jié)果，直接決定能否進(jìn)行晶體植入，以及后續(xù)矯正方案的定制，其專業(yè)性和全面性是眼部安全的重要保障，做好術(shù)前檢查才能讓矯正過(guò)程更順利。 一、術(shù)前檢查的核心目的 無(wú)錫ICLv5晶體手術(shù)術(shù)前檢查的核心目有兩個(gè)，一是判斷眼部條件是否適配晶體植入，二是為定制晶體提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支撐。通過(guò)檢查能全面了解眼部的生理結(jié)構(gòu)，排查青光眼、眼底病變、角膜病變等潛在問(wèn)題，避免因眼部基礎(chǔ)問(wèn)題影響矯正

近日，長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院（中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院附屬長(zhǎng)沙醫(yī)院）動(dòng)物致傷門診接診一例典型病例。一名47歲女性因兩個(gè)月前被自家幼犬輕咬左手無(wú)名指，未作任何處理，最終導(dǎo)致狂犬病發(fā)作。該院動(dòng)物致傷門診主任、主任醫(yī)師劉鳳娥提醒，任何動(dòng)物咬傷、抓傷，無(wú)論傷口大小，均不可輕視。 狂犬病潛伏期通常為1-3個(gè)月，短可數(shù)天，長(zhǎng)可達(dá)數(shù)年。發(fā)病后病情進(jìn)展迅速，目前尚無(wú)有效治療手段，病死率幾乎100%。早期可有發(fā)熱、頭痛、乏力及傷口異常感，隨后出現(xiàn)恐水、怕風(fēng)、吞咽困難、癱瘓等癥狀。據(jù)劉鳳娥介紹，本病例患者因認(rèn)為“傷口小”“家養(yǎng)

{jz:field.toptypename/} 東方網(wǎng)記者程琦1月29日?qǐng)?bào)道：當(dāng)“養(yǎng)生”不再是中老年人的專利，“配料表干凈”成為購(gòu)物時(shí)的首要考量，一場(chǎng)由“新質(zhì)生產(chǎn)力”驅(qū)動(dòng)的食品消費(fèi)革命，正悄然改變著我們的餐桌。近日，再上海商情信息中心主辦的“2026·中國(guó)（上海）食品及農(nóng)產(chǎn)品消費(fèi)新趨勢(shì)大會(huì)”上，一份年度趨勢(shì)報(bào)告，為我們描繪了這幅全新的消費(fèi)圖景。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)居民人均消費(fèi)支出已從2019年的21559元增至2025年的29476元。數(shù)字背后，是中國(guó)消費(fèi)從“吃飽”到“吃好”，再到“吃

氣溫一降，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。 不光要穿羽絨服，里面還要穿毛衣、秋衣、打底衣層層套，生怕一個(gè)沒(méi)穿夠，寒氣就從縫隙直入五臟六腑。 圖源：網(wǎng)絡(luò) 但——這么穿舒服程度直接跌破一星，手腳錮得險(xiǎn)些不過(guò)血也就算了，好像也沒(méi)暖和到哪里去！ 羽絨服保暖的奧義是？ 首先，來(lái)看看羽絨服為什么保暖。 羽絨服保暖是羽絨鎖住了空氣，讓空氣不產(chǎn)生對(duì)流，而靜止的空氣是優(yōu)秀的絕緣體。 展開(kāi)剩余74% 不同材料的導(dǎo)熱系數(shù)不同 圖源：中國(guó)疾控中心 {jz:field.toptypename/} 當(dāng)你的羽絨服

都說(shuō)男人結(jié)婚前和結(jié)婚后兩個(gè)樣，其實(shí)更準(zhǔn)確的說(shuō)法應(yīng)該是男人結(jié)婚前、結(jié)婚后、當(dāng)?shù)笕齻€(gè)樣！ 而且是“每況愈下”，越來(lái)越不像樣了！談戀愛(ài)時(shí)那百般甜蜜千般體貼的模樣早就飛到八爪國(guó)去了！哎，說(shuō)多了都是淚！ {jz:field.toptypename/} 其中，這八件事一定是生娃后最讓女人討厭的！ 1、下班不回家，說(shuō)要和哥們聚會(huì)喝酒 雖然說(shuō)你有時(shí)候回家也幫不上什么忙！但再怎么也是個(gè)大活人吧，有一雙眼睛至少也能在我做飯的時(shí)候幫忙看下孩子不要磕著摔著了是吧？ 結(jié)果呢！你倒好，我盼了一天等你回家，你卻一個(gè)電話“

□全媒體記者 孫倩文 實(shí)習(xí)生 陳俐穎 近日，“女子以油養(yǎng)膚導(dǎo)致面部瘋狂掉皮”的話題登上熱搜，引發(fā)了公眾對(duì)這一熱門護(hù)膚法的廣泛爭(zhēng)議。 有人將其奉為“干皮救星”，有人卻因跟風(fēng)嘗試導(dǎo)致了“爛臉”。在干燥的冬季，“以油養(yǎng)膚”究竟是科學(xué)保養(yǎng)還是營(yíng)銷噱頭？對(duì)此，記者采訪了河南省人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容中心主治醫(yī)師魯亞青，為您揭開(kāi)“以油養(yǎng)膚”的真相。 {jz:field.toptypename/} 要選對(duì)油、用對(duì)方法 魯亞青表示，“以油養(yǎng)膚”確實(shí)能起到保養(yǎng)作用，但前提是選對(duì)油、用對(duì)方法。油脂是維持皮膚屏障功能、鎖住

腦花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與文化背景 腦花作為食材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值歷來(lái)備受關(guān)注。腦花富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、膽固醇以及多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B群、鐵、鋅等。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，腦花被認(rèn)為具有滋補(bǔ)健腦、安神益智的功效，常被用于調(diào)理身體或作為食療佳品。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)則指出，腦花中的磷脂對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞有益，但因其膽固醇含量較高，建議適量食用，尤其是心血管疾病患者需謹(jǐn)慎。盡管如此，腦花在美食界的熱度從未減退，許多人將其視為冬季進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)選食材，用以增強(qiáng)體質(zhì)和抵御寒冷。 從文化角度看，腦花在中國(guó)飲食歷史中有著悠久的傳

為什么要重視眼睛健康？ 眼睛是我們感知世界的重要窗口，約80%的外界信息都通過(guò)視覺(jué)獲得。然而，隨著電子設(shè)備的普及和工作學(xué)習(xí)壓力的增加，近視、眼疲勞等問(wèn)題日益突出。保護(hù)眼睛， 從了解正確的用眼習(xí)慣開(kāi)始。 常見(jiàn)的用眼問(wèn)題 近視 長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，遠(yuǎn)處物體成像在視網(wǎng)膜前方，造成視物模糊。我國(guó)青少年近視率已超過(guò)50%，成為重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題。 眼疲勞 表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、視物模糊、畏光流淚等。主要由過(guò)度用眼、用眼姿勢(shì)不當(dāng)、環(huán)境光線不佳等因素引起。 干眼癥 長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)