“曾經我覺得自己永遠走不出那個‘不正常’的家，是CAFF花園讓我相信，人生可以被重寫。” 在CAFF花園首屆捐贈人年會上，西南交通大學碩士宋延潔的發言，讓在場無數人紅了眼眶。這個來自四川自貢的青年，用8年時間，完成了一場從 “被守護” 到 “守護者” 、從受助到助人的華麗蛻變 —— 而這一切的起點，只是一份來自陌生人的、持續的善意。 他的起點：在“不確定”里長大的孩子 宋延潔的童年，被母親的重度精神分裂癥籠罩。情緒突然爆發的自言自語、對周遭的警惕、難以預測的家庭狀況，讓他從小被兩種情緒包裹：窒

在《天道》里，歐陽雪絕對是丁元英的頭號迷妹，不光打心底里崇拜他，更打從骨子里敬重這位高人。當初格律詩公司成立，她跟著古城三兄弟一起入局，說白了就是沖著幫丁元英一把。公司開起來后，歐陽雪對丁元英那叫一個百分百信任，直接讓他當自己的股權代理人，大小事都全權交給這位大股東代言人打理，自己幾乎不插手決策。 {jz:field.toptypename/} 可沒等公司順風順水多久，樂圣公司就甩出600萬的侵權賠償官司，把格律詩告上了法庭。就算是歐陽雪這種見過風浪、內心極強的人，聽到這消息也忍不住心里一咯噔

如今，越來越多夫妻和情侶選擇攜手創業。 人們為這種模式賦予了浪漫的想象——既是生活中的伴侶，又是事業上的戰友，似乎這樣就能實現“愛情與事業雙豐收”的理想狀態。 然而，當浪漫想象遇上現實經營，挑戰也隨之浮現。 親密關系中的情感紐帶，在商業決策、利益分配和工作壓力面前，常常面臨意想不到的考驗。 那么問題來了：親密關系中，究竟該如何合伙？ 01 不要同等期待 讀者小鳳（昵稱）之前是一家小公司的老板，但因多種原因，項目最終只能暫停。 在探尋新機會時，她男友建議她加入自己的項目。她認為男友的項目也不錯，

作者：常映薇 青島西海岸新區中心醫院 注冊營養師，主治醫師，醫學碩士，醫學博士在讀 社會任職： 山東省醫學會老年醫學分會營養學組委員， {jz:field.toptypename/} 山東省醫學倫理學會代謝性疾病多學科診療分會理事 專業特長：老年醫學 人的一生，肌肉就像一筆珍貴的“健康存款”，存入越多，晚年生活的“健康底氣”就越足。可這筆存款從50歲起會以每年1~2%的速度悄悄“縮水”，80歲后或合并慢病時流失的速度更是翻倍至2~3%。 我國60歲以上人群中，約18%已確診肌少癥，乏力、跌倒、

作家畢淑敏曾說：“有些話，說出來是療愈；有些話，說出口卻是利刃。” 當身體亮起紅燈，我們本能地渴望傾訴：向親友倒苦水、在社交平臺發動態，甚至反復向同事解釋病情。 但你是否發現？過度傾訴病痛，非但無法緩解痛苦，反而可能陷入“情緒內耗”“隱私泄露”“關系失衡”的困境。 心理學中的“情緒宣泄理論”指出：適度傾訴能釋放壓力，但當傾訴成為“情緒依賴”，甚至演變為“自我憐憫”時，反而會強化痛苦記憶，延緩康復進程。 更現實的是，病痛中的“掏心掏肺”，可能被他人當作談資，甚至成為被利用的弱點。 正如作家楊絳所

武漢會戰與南京保衛戰，兩場戰役時間相隔不過半年，結局卻截然不同。 不是中國軍隊突然變強了，也不是日軍一夜之間變弱了。 真正拉開差距的，是準備、地形、民心和策略這四根支柱。 它們不是孤立存在的，而是彼此支撐，共同構成了武漢會戰能夠打出樣子的底層邏輯。 今天回看這兩場仗，與其說是軍事對抗，不如說是國家動員體系在極限壓力下的真實反應。 南京保衛戰，打得太急。 {jz:field.toptypename/} 急到連喘口氣都來不及。 淞滬會戰剛結束，幾十萬部隊從上海撤下來，血還沒止住，傷口還沒包扎，就又