進行性核上性麻痹是一種罕見的神經退行性疾病，患者常伴隨吞咽功能減退、肌肉僵硬、平衡障礙等癥狀，健康飲食不僅能保障營養供給，還能降低進食風險、延緩病情進展。科學規劃飲食，需兼顧營養均衡、進食安全與消化吸收，為患者的生活質量筑牢基礎。 營養均衡是核心原則，需優先保證優質蛋白、復合維生素與礦物質的攝入。患者肌肉力量衰退、代謝減慢，優質蛋白能維持肌肉功能，可選擇雞蛋、牛奶、魚肉、豆腐等易消化的食材，烹飪方式以蒸、煮、燉、燴為主，避免油炸、燒烤。同時，多攝入新鮮蔬果補充維生素B族、維生素C及膳食纖維，維

在現代社會，越來越多的人開始關注自身的健康，尤其是飲食習慣的調整。然而，您是否知道，您每天吃的某些食物和習慣，可能正在潛移默化地影響您的腎臟健康？ 腎臟的重要性腎臟是我們身體中至關重要的器官，負責過濾血液、排除廢物、調節水鹽平衡和維持電解質的穩定。腎臟的健康狀況直接影響到我們的整體健康，腎功能下降可能導致多種疾病，甚至威脅生命。因此，保護腎臟健康至關重要。 常見誤區：咸菜不是唯一的罪魁禍首許多人認為，腎臟損傷主要源于高鹽飲食，像咸菜、腌制食品等。然而，最新研究顯示，真正的“殺手”其實是我們日常

當下，許多老年人過度追求清淡飲食、盲目素食。極端清淡的飲食方式不僅無法滿足老年人的營養需求，反而可能導致消瘦、營養不良、免疫力下降等健康問題。正確的飲食原則是“食物多樣、合理搭配”，即通過科學搭配各類食物，確保營養均衡。那么，老年人在生活中該如何做呢？ 誤區一：飲食越清淡越好 許多老年人過度追求“清淡飲食”，認為不吃油、不放鹽、不放糖就是養生。其實，清淡飲食的核心在于“適度”與“優質”，而非完全舍棄調味料與油脂。完全不吃油短期會導致必需脂肪酸缺乏，影響脂溶性維生素的吸收，長期可能引發皮膚干燥、

對于橋本甲狀腺炎伴隨甲減的患者而言，合理的飲食是輔助調理的重要環節。除了遵循醫囑規范服藥，選擇對甲狀腺友好的食物，能幫助身體減輕炎癥、溫和滋養。今天，武醫生為大家推薦5種特別適合的水果，它們堪稱甲狀腺的“天然調節劑”。 1. 藍莓 藍莓富含強效抗氧化劑——花青素。橋本氏病本質上是一種自身免疫炎癥，藍莓的抗炎抗氧化能力，有助于減輕身體氧化壓力，為免疫系統創造更平衡的環境。 2. 牛油果 牛油果是優質健康脂肪和維生素E的極佳來源。維生素E是一種重要的抗氧化劑，與硒協同作用，可能有助于保護甲狀腺細胞